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SPA-Meditación Caminando: adentrate en tu futuro (Descargar)

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Esta meditación es para uso exclusivo de los asistentes a la progresiva o Taller Avanzado del Dr Joe. Por favor, no comparta estas meditaciones con nadie más. Gracias.

Las enseñanzas budistas tradicionales reconocen cuatro posturas de meditación: sentados, caminando, de pie, y acostados. Estas cuatro posturas son un poderoso medio para cultivar una atención clara y calmada en el momento presente, y pueden usarse para crear nuestro destino futuro.

El propósito de la meditación caminando es entrenar la mente para que permanezca presente mientras el cuerpo se mueve. Cada paso se da en libertad, paz, salud, alegría, y liberación personal. Comenzarás cada afirmación estando de pie, quieto, y centrándote en tu corazón. Luego abrirás los ojos y fijarás tu mirada en el horizonte ilimitado hasta quedarte absorto, y empezarás a adentrarte en tu futuro, creando la experiencia aquí y ahora.

Pista:

01-Meditación (75:53 minutos)

Voz meditación en español por Juan Carlos Rubin de Celis Spamer

Musica de Ben Leinbach con Manose, Tina Malia, Outlaw Dervish, Hans Christian, y Joshua Levy, www.benleinbach.com
Canciones: The Abyss, Earth, Entheos Ambient, Cerulean Version 2, Entheos Trance, Drift con Didjeridoo
Musica de 407 Music  Canciones: A New Beginning

Nunca escuches el audio de las meditaciones al conducir o manejar maquinarias.

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