Когда вы раскрываете свое сердце и проникаетесь возвышенными эмоциями, такими как благодарность и любовь к жизни, энергия поднимается в ваше сердце, и вы чувствуете себя более целостным и соединенным с мирозданием, что также стимулирует иммунную функцию вашего организма. Как только энергия достигает сердца, она также начинает оказывать влияние на мозг, помогая ему перейти в альфа состояние – состояние, в котором вы наиболее креативны и открыты для любых возможностей.

Русский голос: Александр Сенченко

Треки:
1. Введение (12:45)
2. медитация (25:37)

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Содержание этого аудио предназначено только для образовательных и информационных целей. Данный материал не должен использоваться для диагностики или лечения какого-либо состояния или заболевания. Предлагаемые истории болезни представлены только в иллюстративных целях. Никаких явно выраженных или подразумеваемых гарантий результатов не предоставляется. Участие в любой медитации может быть сопряжено с определенным уровнем риска, и реакцию тела каждого человека на эти практики невозможно предсказать с полной точностью. Если в настоящее время вы проходите лечение у врача или другого медицинского специалиста, или у вас диагностировано какое-либо состояние или заболевание, проконсультируйтесь с этим специалистом до того, как вносить какие-либо изменения в программу лечения или принимать участие в любой программе, включая медитативную работу. Энцефалон непосредственно заявляет об отказе от какой-либо ответственности любого рода, связанной с использованием материала любым лицом

Не слушайте записи медитации во время вождения или работы с оборудованием/механизмами.

℗2021 Encephalon, Inc. ©2021 Encephalon, Inc.  Все права защищены.

ФРАГМЕНТ: Влюбиться в Свое Тело